Das Buch wurde mir von der Autorin als kostenloses Rezensionsexemplar zur Verfügung gestellt.
Es ist am 09. Dezember mit 324 Seiten im epubli Verlag erschienen.
In dem Buch geht es darum, mehr Selbstakzeptanz und innere Stärke zu bekommen.
Die Autorin gibt uns praktische Tipps, um unsere Selbstwertgefühl zu stärken.
Sie zeigt uns wie man negative Gedanken los wird.
Das Buch ist kein normaler Ratgeber mit Tipps, sondern es ist vielmehr, denn es gibt zu jedem Kapitel ein paar Seiten zum selbst ausfüllen.
Es ist befreiend, alles was innere Unruhe verursacht von der Seele zu schreiben.
Das Buch hilft dabei, sich selbst besser kennen zu lernen und alles negative aus dem Leben zu verbannen.
Immer mal wieder habe ich ein Kapitel des Buches gelesen und die passenden Seiten dazu ausgefüllt und ich kann sagen, das es mir sehr gut geholfen kann.
Ich kann das Buch einfach nur empfehlen, an alle Menschen, die negative Gedanken haben, das Gefühl haben nicht gut genug zu sein und mit innerer Unruhe kämpfen.
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